تبليغاتX
ندای پیداگوگ
اولین بلاگ انترنتی دیپارتمنت پیداگوژی پونحی روانشناسی و علوم تربیتی پوهنتون کابل
 هنر یا تمرین تمرکز
تمرکز: توانایی هدایت کردن فکر

هنر یا تمرین تمرکز،مهم نیست که زیست شناسی می خوانید و یا منچ بازی می کنید،
فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.

همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کامل داشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.

اما در مواقع دیگر،

ادامه دارد...


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در یکشنبه 1388/08/03  |
 7 باور غلط درباره روانشناسان
روانشناسان هم همچون ديگر مردم عصباني مي‌شوند، اما از شيوه‌هاي سالم براي ابراز آن بهره مي‌گيرند.
در بين عامه مردم باورهاي غلطي شكل گرفته كه تعدادي از اين باورها ناشي از اعتقاد غلط گذشتگان و تعدادي از آنها ناشي از فقر دانش و ميزان همنوايي بالا در ميان مردم است كه البته اين باورهاي غلط در زمينه هاي گوناگون به چشم مي خورد و زمينه ساز بسياري از كج انديشي ها و تصميم هاي غلط در زندگي بسياري از ماست.
وقتي عامه مردم درباره همه چيز و خارج از حيطه تخصص خود حكم صادر كنند، بستر بي اعتمادي فراهم مي شود.اين مقاله درباره تعدادي ازاين باورهاي غلط در ارتباط با روانشناسان توضيح مي دهد.
ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در پنجشنبه 1388/04/11  |
 تنبلي و اهمال كاري و راه هايي براي رفع آن
آيا شما اهل اهمال و دفع الوقت هستيد؟ اگر شما نيز مثل بسياري از آدم ها باشيد، پاسخ اين سؤال مثبت است. اما اين احتمال هست كه شما نخواهيد با اضطرابات حاصل از زندگي اهمال كارانه سر كنيد. ممكن است بيشتر كارها را در حالي كه ميل به انجامشان داريد به تعويق بيندازيد، و به دلايلي به طفره رفتن و تعلل ورزيدن ادامه دهيد. اين روال مسامحه كاري از جنبه هاي بسيار خسته كننده زندگي است. اگر شما به سختي گرفتار اين حالت باشيد كمتر روزي مي گذرد كه نگوييد «مي دانم بايد آن كار را سامان دهم، اما باشد براي بعد.» گناه اين نقطه ضعف را به سادگي نمي توان متوجه عوامل بيروني دانست. تعلل ورزيدن و ناراحتي هاي حاصله از آن تماماً به خود شما بستگي دارد.
چند نمونه از اهمال كاري و تنبلي متداول
بعضي زمينه هايي را كه در آن انتخاب «تعلل ورزي» بسيار سهل تر از انتخاب «عمل» است عبارتند از :


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در پنجشنبه 1388/04/11  |
 نقش خانواده در تامین بهداشت روانی
بی شک خانواده در تامین بهداشت روانی و پیشگیری از آشفتگیهای رفتاری نقش عمده ای دارد.تامین محیط سالم خانوادگی نقش مهم و عمده ای در پیشگیری از بیماریها و اختلالات روانی و رفتاری داشته ودر این فرایند نه تنها پدر و مادر ،بلکه افراد دیگری نیز که در محیط خانواده با کودک سر و کار دارند در رشد و نمو روانی کودک موثر خواهند بود. روان شناسان و متخصصین بهداشت روانی بر این عقیده اند که محیط زندگی کودک،اشخاصی که در اطرافش هستند،طرز رفتار و کردار بزرگترها با کودک و یکدیگر،وضع اقتصادی،اجتماعی،فرهنگی،سیاسی و مذهبی هر یک به نوبه خود اثراتی در روحیه کودک به جای می گذارند. اگر کودک در خانواده ای که محیط متشنج و آشفته ای دارد و در تمام مدت افراد خانواده به یکدیگر پرخاش می کنند،زندگی کند، او نیز این حالات را خواه نا خواه کسب خواهد کرد. عدم علاقه و توجه نسبت به کودک،بی توجهی و بی اعتنایی بهاحتیاجات خاص او،عدم راهنمایی واقعی و صحیح،رفتار تحقیرآمیز،تمجید و تحسین بیش از حد،حمایت ومحبت بیش از حد، ظلم و تبعیض، بدقولی، سرزنش و ملامت و اعمالی نظیر آن عواملی هستند که وحشت ، احساس ناراحتی ، بی اعتمادی،تزلزل روحی، تشویش و اضطراب دائمی را تشدید می کنند. این عوامل هر یک به تنهایی می توانند یک حالت خشم و اضطراب دائمی و عمیق را در کودک به وجود آورند که پایه و اساس بسیاری از حالات و رفتار و تمایلات عصبی را تشکیل می دهند.

|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در پنجشنبه 1388/04/11  |
 روانشناسی زن
مسائل‌ مربوط‌ به‌ روانشناسی‌ زن، به‌ عنوان‌ روح‌ انسانی، بسیار پیچیده‌ و رازور و بیکرانه‌ است، بویژه‌ با توجه‌ به‌ وجه‌ تمایزها و اختلافهایی‌ که‌ روحیه‌ زنانه‌ و مردانه‌ دارد.
ارزیابی‌ وجه‌ تساوی‌ها و یگانگیها و وجه‌ تمایزها و دوگانگیها، موضوعی‌ مهم‌ است؛ زیرا که‌ جنس‌ نرینه‌ و مادینه‌ در عین‌ حال‌ که‌ یگانه‌ هستندو دارای‌ روحی‌ انسانی، وجه‌ تمایزهایی‌ اصولی‌ نیز دارند که‌ خود ژرفنگری‌ و کاوشگری‌ است، و بررسی‌ ابعاد روان‌ زن، از این‌ دیدگاه‌ نیز کاری‌ کارستان‌ است‌ و متخصصان‌ پرحوصله‌ و اندیشمندان‌ ژرف‌ اندیشی‌ می‌خواهد که‌ در پهنة‌ روان‌ زن، گام‌ بگذارند و به‌ بررسی‌ و تحقیق‌ بپردازند و وجه‌ تمایزهای‌ آن‌ را مشخص‌ کنند. در این‌ زمینه، بررسیها انجام‌ گرفته‌ و کتابهایی‌ نیز به‌ نگارش‌ آمده‌ که‌ باید این‌ حرکت‌ علمی‌ بیش‌ از پیش‌ ادامه‌ یابد و دانشمندان‌ مسلمان‌ این‌ موضوع‌ را در رابطه‌ با تعالیم‌ اسلامی‌ ارزیابی‌ کنند. این‌ بررسیها موجب‌ می‌گردد که‌ حقوقدانان‌ و جامعه‌شناسان، در تعیین‌ جایگاه‌ زن‌ به‌ کجراهه‌ نروند و راهی‌ به‌ افراط‌ یا تفریط‌ نپیمایند. نخستین‌ موضوع، شناخت‌ واقعیت‌ تردیدناپذیر اختلافها و دوگانگیهاست‌ همینکه‌ عینیت‌ خارجی‌ دو جنس‌ زن‌ و مرد و بررسیهای‌ علمی‌ آن‌ را اثبات‌ می‌کند:
«زن‌ و مرد تنها به‌ همین‌ جهت‌ که‌ از دو جنس‌ نر و ماده‌اند، برخلاف‌ تمام‌ تبلیغات‌ هواداران‌ افراطی‌تساوی‌ حقوق‌ زن‌ و مرد، دارای‌ کارکردها و فونکسیون‌های‌ زیستی‌ و جهان‌بینی‌ و روحیات‌ مختلفی‌ هستند؛ بطوریکه‌ روانشناسان‌ امروز به‌ موازات‌ تقسیم‌ جسمانی‌ بدن‌ نرینه‌ و مادینه، به‌ تعیین‌ دو روحیة‌ نرینه‌ و روحیة‌ مادینه‌ پرداخته‌اند»

ادامه دارد..........


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در چهارشنبه 1386/10/12  |
 روانشناسان دروغگويی سياستمداران را برملا می کنند

روانشناسان دروغگويی سياستمداران را برملا می کنند

روانشناسان می گویند سیاستمداران نمی توانند ماهرانه دروغ بگویند زیرا حالات و حرکات بدنشان، آن ها را لو می دهد.

هیچ آموزشی هم نمی تواند به سیاستمداران راه های غلبه کامل برحرکات و حالات دست و
صورت(
Body Lanuage) در مواجهه با روزنامه نگاران را یاد دهد تا بتوانند حقایق را به طور کامل پنهان کنند.

گزیدن لب، بالا بردن ابرو یا شیوه راه رفتن آنها روی فرش قرمز برای شرکت در یک مراسم رسمی می تواند آشکار کننده افکار و احساسات سیاستمداران باشد.

پژوهشگران در جریان برگزاری همایش علمی دربریتانیا چگونگی ارزیابی نشانه های رفتاری سیاستمداران برای درک احساسات درونی شان را توضیح دادند.

دکتر پیتر کولت، استاد پیشین دانشگاه آکسفورد در در چشنواره انجمن علوم بریتانیا گفت: " هیچ کس نمی تواند از دید یک روانشناس فرار کند."

روانشناسان زبان درونی سیاستمداران را با بازیکنان پوکر مقایسه می کنند حالات غیرعمدی ولی کمتر مشهود آن ها در زمان بازی می تواند نشانگر آن باشد که چه ورق هایی در دست دارند.

این حالات می توانند یک ژست، شیوه ادا کردن کلمات و حرکات دهان و یا حرکات اعضای بدن آن ها باشد.

دکتر کولت توضیح می دهد که هر سیاستمداری حالات مشخص منحصر به فردی دارد که از دید یک متخصص می تواند بیانگر استرس(فشار روانی) در حین سخنرانی یا کنفرانس خبری باشد.

لبخند

تونی بلرهرگاه در موقعیتی قرار می گیرد که دچار اضطراب می شود ناخودآگاهانه انگشت کوچک خود را تکان می دهد.

در یک جلسه تخصصی در انجمن علمی بریتانیا همچنین گفته شد که تونی بلروقتی احساس می کند مورد تهدید قرار دارد روی شکمش دست می کشد. حالتی که از زمان کودکی در اوباقی مانده است.

از سوی دیگر روانشناسان می گویند جرج بوش در زمان اظطراب گونه اش را از داخل دهانش گاز می گیرد.

یک مورد مشهور برای دانشمندان در این زمینه رابطه بین تونی بلر با گوردون براون وزیر اقتصاد بود که سرشار از"حالات دروغگویی" بود.

پرفسور جفری بیتی از دانشگاه منچستر توضح می دهد: "از یک سو براون تظاهر
می کرد که از بلر پشتیبانی می کند ولی اگر شما به لبخند او در هنگام بیان آن جملات دقت کنید احساسات درونی که در ورای این لبخند نهفته است را درک خواهید کرد. آن لبخند در واقع یک لبخند تمسخرآمیز بود."

دکتر کولت اضافه می کند: "وقتی شما یک لبخند طبیعی را درنظر می گیرید، دهان حرکتی رو به بالا دارد و همه قسمت های آن حرکتی همنوا دارند ولی لبخند براون یک لبخند نمایشی بود."

پرورش اندام کار

دکتر کولت همچنین توضیح می دهد که شیوه برقراری ارتباط بین سیاستمداران نیز با نگاه کردن آنها به یکدیگر قابل تشخیص است.

وقتی کسی در حال سخنرانی است و سیاستمدار دیگری در آن جلسه به جایی در دوردست خیره شده است، در واقع سیاستمدار نشان می دهد که

سخنان آن فرد آن قدر اهمیت ندارد که شایان توجه باشد.

روانشناسان همچنین خاطر نشان می کنند که سیاستمداران همچنین حرکات غیرعمدی برای اقناع کردن مخاطبان در باره موضوع مورد بحث، دارند.

دربرخی موارد سیاستمدار ممکن است نسبت به تاثیر این حالات خود آگاه باشند.

 روانشناسان می گویند وقتی یک سیاستمدار آشکارا دروغ می گوید،حالات و حرکات بدنش او را لو می دهد.

 

دکتر کولت برای نمونه، ازبیل کلینتون نام می برد که وقتی می خواست احساسات خود را آشکار کند، لبش را می گزید.

کلینتون پانزده بار در طول دو دقیقه عذرخواهی خود از مردم آمریکا برای رابطه ش با مونیکا لوینسکی در برابر تلویزیون لبش را گزید.

سایر موارد ممکن است کمتر از پیش تدبیر شده باشد ولی در زمانی که سیاستمدار
می خواهد صمیمانه یا قدرتمند جلوه کند، نمایان می شوند.

دکتر کولت می گوید جرج بوش مانند یک پرورش اندام کار راه می رود، دست هایش را از بدنش دور نگه می دارد به نظر می رسد او با این کار می خواهد خودش را تنومند تر از آن چه واقعا هست، جلوه دهد.


درحالی که آقای بلر وقتی می خواهد خودش را صمیمی نشان دهد با ژستی فروتنانه ابروهایش را بالا می برد.

روشن است که علیرغم تلاش آن ها، سیاستمداران هرگز نمی توانند کنترل کاملی بر روی علائم رفتاری خود داشته باشند.

روانشناسان می گویند وقتی یک سیاستمدار آشکارا دروغ می گوید، زبان بدنش او را لو می دهد.

پرفسور بیتی تاکید می کند:"شما می توانید به سیاستمداران یاد بدهید که چطور لبخند بزنند ولی عملا لبخندی طبیعی نخواهد بود، این کار مشکلی است که بخش های مختلف مغز برعهده دارند و شما نمی توانید آن را جعل کنید."

منبع: بی بی سی

|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در شنبه 1386/09/17  |
 دوران کودکی

دوران کودکی

 

کودک زمانی که به سه ماهگی میرسد بروی مادرش لبخند میزند و نخستین تجربه خود را در زندگانی از راه شیر خوردن بدست می آورد و مردم دنیا را از کسیکه به او شیر میدهد میشناسد.

همین که کودک شش ماهه میشود یاد میگیرد  که درست خود را بطرف اشیا دراز نماید اشیا را که درمقابل چشمانش قرار دارد بگیرد اسباب بازی خود را نگهدارد.

وقتی یک ساله میشود میخواهد از همه چیز اطراف خود اطلاع حاصل کند لذا هر طرف خانه را میگردد و هر چیز را میگیرد و باعث درد سر میشود .

ادامه دارد.........


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در چهارشنبه 1386/08/09  |
 شناخت انسان ها بر اساس اسم آنها
شناخت انسان ها بر اساس اسم آنها

طالع بینی انسانها و شناخت خصیت آنها از روی حرف اول اسم آنان !!!

توجه : در این روش به دلیل وجود نداشتن حروف "گ.پ.چ.ژ"باید به جای این حروف معادل فارسی آنما را قرار دهید .مثال : (ژچ گ)=ج (پ)=ب
.ادامه دارد........


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در پنجشنبه 1386/07/12  |
 يافته هاي جديد محققان درباره اختلالات گفتاري کودکان
يافته هاي جديد محققان درباره اختلالات گفتاري کودکان

نتايج بررسي هاي جديد محققان درباره کودکاني که دچار اشکالاتي در تکلم هستند نشان مي دهد که در اين کودکان وضعيت حافظه نيز نامطلوب است.

به نوشته تازه ترين شماره نشريه آسيب شناسي تکلم؛ اختلالات مربوط به تکلم از شيوع نسبتاً زيادي در افراد و به ويژه در کودکان برخوردار است و اختلالات ناشي از ان مي تواند در فرآيند تحصيل آنها آثار زيان باري را به همراه داشته باشد. بررسي هاي جديد محققان درباره پيامدهاي مختلف ناشي از اختلالات تکلم در کودکان نشان مي دهند که اين اختلالات با مشکلات مربوط به حافظه نيز همراه هستند و به همين علت ضروري است که در بررسي کودکان مبتلا به اختلالات تکلم توجه جدي هم به موضوع حافظه و محدوديت هاي آن در کودکان مبتلا شود.

به گفته محققان زماني که به گروهي از کودکان مبتلا به اختلال تکلم متني داده شد تا بخوانند و سپس درباره همان متن از آنان سئوالاتي به عمل آمد کودکان مبتلا به اختلالات تکلم وضعيت به مراتب بدتري در مقايسه با ديگران داشتند.

تحقيق جديد در گروهي از کودکان که هشت سال سن داشتند انجام شد که همگي در حال تحصيل بودند. با توجه به اينکه يادگيري در بسياري از دروس مستلزم بهره گيري از حافظه مناسب است فقدان حافظه کافي مي تواند مشکلات بسياري را براي دانش آموزان به وجود آورد.

|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در پنجشنبه 1386/07/12  |
 جدول تکامل کودکان ۵/۱ ماهگي تا ۲۴ ماهگي

جدول تکامل کودکان ۵/۱ ماهگي تا ۲۴ ماهگي

ادامه درد.......


ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط محصلین پیداگوژی در شنبه 1386/07/07  |
 
 
بالا