<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >
<channel>
<title> ندای پیداگوگ</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/</link>
<description>اولین بلاگ انترنتی دیپارتمنت پیداگوژی پونحی روانشناسی و علوم تربیتی پوهنتون کابل</description>
<language>fa</language>
<generator>blogfa.com</generator>
<lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2009 12:07:15 GMT</lastBuildDate>
<item>
<title>آشنایی با چهره های جهانی تعلیم و تربیت</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-72.aspx</link>
<description>
&lt;p class=&quot; &quot; dir=&quot;RTL&quot; style=&quot;text-align: right; line-height: normal; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: white; direction: rtl; unicode-bidi: embed; &quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang=&quot;AR-SA&quot; style=&quot;font-size: 24pt; font-family: Tahoma, sans-serif; color: black; &quot;&gt;آشنایی با چهره های جهانی تعلیم و تربیت&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot; &quot; dir=&quot;RTL&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; line-height: normal; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: white; direction: rtl; unicode-bidi: embed; &quot;&gt;&lt;span lang=&quot;AR-SA&quot; style=&quot;font-size: 12pt; font-family: Tahoma, sans-serif; color: black; &quot;&gt;بسیاری از صاحبنظران بزرگ، در طول تاریخ تعلیم و تربیت، با ارائه نظرات و دیدگاه های ارزشمند خود، تعلیم و تربیت جهانی را تحت تاثیر قرار داده و منشا تحولات بزرگ در آن شده اند؛ از این رو آشنایی معلمان و مربیان ما با دیدگاه ها و نظرات آنان ضروری است. در این مقاله، زندگی نامه و عقاید و افکار ده تن از صاحبنظران بزرگ تعلیم و تربیت شامل کمینیوس، روسو، پستالوزی، هربارت، فروبل، ماکارنکو، دیویی، مونتسوری، پیاژه و بلوم به طور مختصر آمده است. اینان کسانی اند که افکارشان در شکل گیری تعلیم و تربیت جدید در نقاط مختلف جهان موثر بوده است&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot; &quot; dir=&quot;RTL&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; line-height: normal; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: white; direction: rtl; unicode-bidi: embed; &quot;&gt;&lt;font class=&quot;Apple-style-span&quot; face=&quot;Tahoma, sans-serif&quot; size=&quot;4&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-size: 16px; &quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot; &quot; dir=&quot;RTL&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right; line-height: normal; background-image: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; -webkit-background-clip: initial; -webkit-background-origin: initial; background-color: white; direction: rtl; unicode-bidi: embed; &quot;&gt;&lt;font class=&quot;Apple-style-span&quot; face=&quot;Tahoma, sans-serif&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-size: small; &quot;&gt;ادامه دارد...&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;


</description>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 12:07:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=72</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-72.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>هنر یا تمرین تمرکز</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-71.aspx</link>
<description>
&lt;font style=&quot;font-size: 11pt; &quot; face=&quot;Tahoma&quot;&gt;تمرکز: توانایی هدایت کردن فکر&lt;/font&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;font style=&quot;font-size: 11pt; &quot; face=&quot;Tahoma&quot;&gt;&lt;strong&gt;هنر یا تمرین تمرکز،&lt;/strong&gt;مهم نیست که زیست شناسی می خوانید و یا منچ بازی می کنید،&lt;br /&gt;فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;font style=&quot;font-size: 11pt; &quot; face=&quot;Tahoma&quot;&gt;همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کامل داشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font style=&quot;font-size: 11pt; &quot; face=&quot;Tahoma&quot;&gt;&lt;strong&gt;اما در مواقع دیگر،&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ادامه دارد...&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; hspace=&quot;0&quot; align=&quot;baseline&quot; src=&quot;http://www.hamvatansalam.com/images/news/daneshamooz2b.jpg&quot; width=&quot;393&quot; height=&quot;242&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</description>
<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 06:46:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=71</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-71.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-70.aspx</link>
<description>&lt;P dir=rtl&gt;تعلیم و تربیت، بنیاد و اساس فرهنگ، آگاهی، رشد و توسعه اجتماعی یک ملت به شمار می رود، تعلیم و تربیت یگانه راه انتقال فرهنگ دانش و تجربیات نسلی به نسل دیگر است و آنچه بشر تا کنون قله های علم و دانش را فتح کرده و به مرحله فرامدرن امروز رسیده، نتیجه تلاش انسان در سایه دانش آموزی بوده است، در عصر جدید هر کشوری که از سیستم آموزشی فعال و سازمان یافته برخوردار بوده است، توانسته استعداد و خلاقیت فرزندان خود را کشف کند و آنان را در سایه آموزش پیشرفته در وادی بی انتهای علم و دانش یاری رسانده و از پیشتازان علم، دانش و تکنولوژی مدرن امروز به شمار آمده اند. همچنین کشورهایی در جهان سوم به سوی توسعه و پیشرفت گام برداشته که در قدم اول تغییر و تحول در نظام آموزشی خود ایجاد کرده و در سایه آموزش جدید و پیشرفته، بحران عقب ماندگی را پشت سر گذاشته است. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;در افغانستان، پس از آنکه 25 سال جنگ را پشت سرگذاشت و سیستم آموزشی کشور به ویرانه ای تبدیل گردید. با استقرار نظام قانونمند در کشور شاهد رستاخیز عمومی برای دانش اندوزی، ارتقای سواد و آگاهی میان بسیاری از خانواده های افغانی در شهرها و روستاها هستیم. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;این مسئله تحول بزرگی میان توده های مردم به شمار می رود، تحولی که روایت گر بیداری و حرکت توده وار به سوی جامعه مدنی و مدرن امروز است، تا از جمود فکری و عقب ماندگی بگریزند و خود را با قافله تمدن و تکنولوژی نوین امروز وصل کند. تقاضاهای مردم برای توسعه و گسترش مکتب در اقصا نقاط کشور و ناتوانی دولت در برابر این خواسته ها، چالش بزرگی را در نظام آموزشی کشور ایجاد کرد، نبود مکتب، کتابهای درسی، قرطاسیه، معلم و ... و تقاضاهای فرزندان واجب التعلیم افغانی برای شمول در مکتب پارادوکس ناموزون عرضه و تقاضا را ایجاد کرد، هر چند که این اصطلاح در بازارهای اقتصادی مصداق پیدا می کند، اما اگر روند عرضه و تقاضا در فرایندهای آموزشی بوجود آید، مصداق کمی از بازار اقتصادی ندارند، وقتی که دولت در عرضه خدمات آموزشی در برابر انبوه خواسته های دانش آموزان مواجه گردید، توازن عرضه و تقاضا به هم می خورد و وقتی توازن به هم خورد. چالش و نارسایی های آموزشی بروز می کند. وزارت معارف افغانستان با تمام طول و عرضی که دارد، طی چهارسال نتوانسته است پاسخ گوی درست نیازها و تقاضاهای متعلمان و معلمان باشد، در چنین وضعیتی دولت افغانستان و جامعه جهانی کمک دهنده به افغانستان، قبل از آنکه به فکر توسعه مکاتب و لیسه های همراه با کیفیت و متدهای جدید آموزشی و نظام آموزشی پیشرفته و مدرن باشد، به فکر پاسخ گویی به تقاضاهای توده ای افتادند و سعی کردند و با جذب تعداد زیادی متعلم و معلمین بی تجربه و بی سواد و ایجاد مکاتب در زیر خیمه ها و مساجد و ... از میزان تقاضاهای مردم بکاهد، اینکه تا چه میزان از نظر کیفیت پاسخ گوی نیازهای علمی متعلمین است و چنین مکاتبی تا چه میزان بهره وری دارد، فکری در این مورد نشده بود. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;طبیعی است که دولت افغانستان و بویژه وزارت معارف، به جای آنکه به کیفیت آموزشی فکر کند، چاره ای نداشت که در قدم اول به تقاضاهای انبوه مردم و متعلمین واجب التعلیم بیاندیشند. بر این اساس میلیونها متعلم در سایه نظام آموزشی نه چندان خوب و سامان نیافته، راهی مکتب ها شدند، مکتب هایی که بسیاری آن از نبود معلمین با تجربه رنج می بردند، حتی در برخی از شهرها و روستاها کسانی که یک صنف بالاتر را خوانده بودند، به عنوان معلم صنوف پایین تر درس می دادند! مکاتبی که کتابهای درسی به قدر نیاز در میان آنان توزیع نمی گردید و یا کتابچه و قلم کافی نداشتند، تعداد زیادی از مکتب ها کنار درخت و زیر خیمه ها بر پا می گردید، بسیاری از مکاتب چنان پر بود که جایی برای نشستن پیدا نمی شد چه رسد به بازی و تفریح، مثلاً همین کابل لیسه عبدالرحیم شهید 23 هزار شاگرد دارد، طبیعی است که این آمار به اندازه ای سرسام آور است که اگر دیگر کشورها از آن باخبر شوند وحشت خواهند کرد، در صنوف درسی حدود 70 تا 100 شاگرد در یک صنف درس می خوانند، در چنین وضعیتی چگونه می توان انتظار کیفیت بالا و بهینه را از نظام آموزشی کشور داشت؟ &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;اما اکنون که بیش از هشت سال از استقرار دموکراسی در کشور می گذرد، وزارت معارف هنوز چالش های کمیتی تعلیم و تربیت را حل نتوانسته و فرصت آن را نیافته است تا راهکارهایی برای کیفیت آموزش و مکاتب بدست آورد. در حالی که بهبود وضعیت مکاتب از نظر امکانات، بالابردن سطح نظام آموزشی و تامین رفاه معلمان، نیازها و ضرورت های اصلی تعلیم و تربیه در افغانستان به شمار می رود، نیازهایی که می تواند تحولی در نظام آموزشی کشور ایجاد کند، نیازهایی از این قبیل اند: &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;1-      توسعه مکاتب: &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;طی چهارسال مکاتب زیادی با همکاری کشورهای کمک دهنده اعمار یا ساخته شده است، اما به هیچ وجه پاسخ گوی صدها هزار متعلمین نیست که در زیر خیمه ها و یا زیر درختان درس می خوانند و یا صنوف 70 تا صد نفری را تشکیل می دهند. بر این اساس توسعه مکاتب در افغانستان هنوز در اولویت طرح های زیر بنایی در کشور قرار دارد و باید در این زمینه تلاش ها چند برابر گردد تا بتواند، متعلمین در مکان سالم و بدون تشویش به تحصیل شان ادامه دهند. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;2-      تغییر و اصلاح کتابهای درسی: &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;در کشورهای پیشرفته و جهان سوم، کتابهای درسی متعلمین هر سال بر اساس میزان توسعه و پیشرفت و نیازهای زمانی هر کشوری تغییر می کند، متأسفانه در افغانستان پس از 25 سال جنگ، کتب درسی و شیوه های آموزش، از همان الگوهای قدیمی پیروی می کنند. هر چند که تغییرات اندکی در کتب های درسی بوجود آمده اما به هیچ وجه پاسخگوی نیازها و ضرورت های علمی و فنی زمان ما نیست. در وزارت معارف جمعی برای تدوین کتاب های درسی مشغول فعالیت اند اما تا کنون طرحی ارایه داده نتوانسته اند که نظام آموزشی کهنه افغانستان را متحول سازد. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;3-      نبود معلم: &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;گسترش مکاتب در شهرها و روستاها، نیازمندی به معلم را بسیار بالا برد. با آنکه این ضرورت در سراسر افغانستان احساس می شود، دولت هیچ طرحی را برای تربیت معلمان در سایه توسعه دارالمعلمین ها و بالا بردن سهمیه محصلین در رشته معلمی در کانکور سراسری انجام نداده است. متأسفانه شأن و منزلت معلمین در کشور چنان پایین است که کسانی که از طریق کانکور وارد دارالمعلمین می شوند که پایین ترین رتبه قبولی را در کانکور آورده اند و حتی تعدادی به جای ادامه تحصیل در دارالمعلمین با درس وداع می گویند. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;4-      توجه به رفاه حال معلمان: &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;با آنکه معلمی شغل مقدس پیامبران الهی است، اما در کشور ما بسیاری از متعلمین از انتخاب چنین شغلی گریزان است، دلیل آن روشن است، زیرا معلمین وقتی 5/2 هزار افغانی معاش دریافت می کنند، هیچ دانشجویی رغبت نمی کند که در آینده معلم شود. توجه به وضعیت رفاهی معلمین ضرورت اولیه رشد و پیشرفت در نظام آموزشی کشور به شمار می رود و وزارت معارف باید نیازمندی های معلمین را پاسخگو باشد. &lt;/P&gt;
&lt;P dir=rtl&gt;آنچه گفته آمدیم چنین نتیجه می گیریم که نظام آموزشی کشور هنوز متحول نشده است و کارهای زیادی باید صورت گیرد تا اصلاح گردد و این چالش به زودی نیز قابل حل نیست. وزارت معارف در قدم اول نیاز به مدیریت خلاق و جامع نگر دارد تا با درک و شناخت نقیصه ها، راهکارهای جامع و قابل قبول را برای تحول در نظام آموزشی کشور ارایه نماید. &lt;/P&gt;
&lt;P&gt; &lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 08:29:42 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=70</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-70.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-69.aspx</link>
<description>&lt;H3&gt;تعريف رابطه دختر و پسر&lt;/H3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#ccff99&gt;&lt;STRONG&gt;1. مراد از روابط دختر و پسر، رابطه‏اي است كه خود رابطه، هدف است و مقدمه چيز ديگري نيست. رابطه‏اي كه خود رابطه هدف نيست، همانند رابطه و معاشرت دختر و پسري كه نسبت خويشاوندي دارند و يا رابطه علمي، شغلي و اقتصادي بين دختر و پسر، اشكالي ندارد.&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#ccff99&gt;&lt;STRONG&gt;ادامه دارد....&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 18:12:42 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=69</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-69.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>7 باور غلط درباره روانشناسان </title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-68.aspx</link>
<description>روانشناسان هم همچون ديگر مردم عصباني مي‌شوند، اما از شيوه‌هاي سالم براي ابراز آن بهره مي‌گيرند.&lt;BR&gt;در بين عامه مردم باورهاي غلطي شكل گرفته كه تعدادي از اين باورها ناشي از اعتقاد غلط گذشتگان و تعدادي از آنها ناشي از فقر دانش و ميزان همنوايي بالا در ميان مردم است كه البته اين باورهاي غلط در زمينه هاي گوناگون به چشم مي خورد و زمينه ساز بسياري از كج انديشي ها و تصميم هاي غلط در زندگي بسياري از ماست.&lt;BR&gt;وقتي عامه مردم درباره همه چيز و خارج از حيطه تخصص خود حكم صادر كنند، بستر بي اعتمادي فراهم مي شود.اين مقاله درباره تعدادي ازاين باورهاي غلط در ارتباط با روانشناسان توضيح مي دهد. </description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 16:40:51 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=68</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-68.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>زیبا ترین قلب</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-67.aspx</link>
<description>&lt;EM&gt;&lt;FONT color=#009999&gt;روزي مرد جواني وسط شهري ايستاده بود و ادعا مي كرد كه زيباترين قلب را در تمام آن منطقه دارد. جمعيت زيادي جمع شدند. قلب او كاملاً سالم بود و هيچ خدشه اي بر آن وارد نشده بود. پس همه تصديق كردند كه قلب او به راستي زيباترين قلبي است كه تاكنون ديده اند. مرد جوان، در كمال افتخار، با صدايي بلندتر به تعريف &lt;BR&gt;از قلب خود پرداخت. ناگهان پيرمردي جلو جمعيت آمد و گفت:اما قلب تو به زيبايي قلب من نيست؟ مرد جوان و بقيه جمعيت به قلب پيرمرد نگاه كردند. قلب او با قدرت تمام مي تپيد، اما پر از زخم بود. قسمتهايي از قلب او برداشته شده و تكه هايي جايگزين آنها شده بود؛ اما آنها به درستي جاهاي خالي را پر نكرده بودند و گوشه &lt;BR&gt;هايي دندانه دندانه در قلب او ديده مي شد. در بعضي نقاط شيارهاي عميقي وجودداشت كه هيچ تكه اي آنها را پر نكرده بود. مردم با نگاهي خيره به او مي نگريستند و با خود فكر مي كردند كه اين پيرمرد چطور ادعا مي كند كه قلب زيباتري دارد. مرد جوان به قلب پيرمرد اشاره كرد و خنديد و گفت:?تو حتماً شوخي مي كني....&lt;BR&gt;قلبت را با قلب من مقايسه كن. قلب تو، تنها مشتي زخم و خراش و بريدگي است.؟ پيرمرد گفت:?درست است، قلب تو سالم به نظر مي رسد، اما من هرگز قلبم را با قلب تو عوض نمي كنم. مي داني، هر زخمي نشانگر انساني است كه من عشقم را به او داده ام؛ من بخشي از قلبم را جدا كرده ام و به او بخشيده ام. &lt;BR&gt;گاهي او هم بخشي از قلب خود را به من داده است كه به جاي آن تكه بخشيده شده قرار داده ام. اما چون اين دو عين هم نبوده اند، گوشه هايي دندانه دندانه در قلبم دارم كه برايم عزيزند، چرا كه يادآور عشق ميان دو انسان هستند. بعضي وقتها بخشي از قلبم را به كساني بخشيده ام. اما آنها چيزي از قلب خود به من &lt;BR&gt;نداده اند. اينها همين شيارهاي عميق هستند. گرچه دردآورند، اما يادآور عشقي هستند كه داشته ام. &lt;BR&gt;اميدوارم كه آنها هم روزي بازگردند و اين شيارها عميق را با قطعه اي كه من در انتظارش بوده ام، پر كنند. پس حالا مي بيني كه زيبايي واقعي چيست؟؟ مرد جوان بي هيچ سخني ايستاد. در حالي كه اشك از گونه هايش سرازير مي شد به سمت پيرمرد رفت. از قلب جوان و سالم خود قطعه اي بيرون آورد و با دستهاي لرزان به &lt;BR&gt;پيرمرد تقديم كرد. پيرمرد آن را گرفت و در قلبش جاي داد و بخشي از قلب پير و زخمي خود را به جاي قلب مرد جوان گذاشت. مرد جوان به قلبش نگاه كرد؛ ديگر سالم نبود، اما از هميشه زيباتر بود. زيرا كه عشق، از قلب پيرمرد به قلب او نفوذ كرده بود&lt;/FONT&gt;&lt;/EM&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG alt=&quot;&quot; hspace=0 src=&quot;http://i29.tinypic.com/2chrdxk.jpg&quot; align=baseline border=0&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 16:21:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=67</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-67.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>تنبلي و اهمال كاري و راه هايي براي رفع آن</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-66.aspx</link>
<description>&lt;FONT color=#ccff66&gt;آيا شما اهل اهمال و دفع الوقت هستيد؟ اگر شما نيز مثل بسياري از آدم ها باشيد، پاسخ اين سؤال مثبت است. اما اين احتمال هست كه شما نخواهيد با اضطرابات حاصل از زندگي اهمال كارانه سر كنيد. ممكن است بيشتر كارها را در حالي كه ميل به انجامشان داريد به تعويق بيندازيد، و به دلايلي به طفره رفتن و تعلل ورزيدن ادامه دهيد. اين روال مسامحه كاري از جنبه هاي بسيار خسته كننده زندگي است. اگر شما به سختي گرفتار اين حالت باشيد كمتر روزي مي گذرد كه نگوييد «مي دانم بايد آن كار را سامان دهم، اما باشد براي بعد.» گناه اين نقطه ضعف را به سادگي نمي توان متوجه عوامل بيروني دانست. تعلل ورزيدن و ناراحتي هاي حاصله از آن تماماً به خود شما بستگي دارد. &lt;BR&gt;چند نمونه از اهمال كاري و تنبلي متداول&lt;BR&gt;بعضي زمينه هايي را كه در آن انتخاب «تعلل ورزي» بسيار سهل تر از انتخاب «عمل» است عبارتند از :&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 240px; HEIGHT: 242px&quot; height=210 alt=&quot;&quot; hspace=0 src=&quot;http://img.tebyan.net/big/1387/08/116135106236128812424215248911006618018731.jpg&quot; width=342 align=baseline border=0&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 16:12:23 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=66</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-66.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>نقش خانواده در تامین بهداشت روانی</title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-65.aspx</link>
<description>بی شک خانواده در تامین بهداشت روانی و پیشگیری از آشفتگیهای رفتاری نقش عمده ای دارد.تامین محیط سالم خانوادگی نقش مهم و عمده ای در پیشگیری از بیماریها و اختلالات روانی و رفتاری داشته ودر این فرایند نه تنها پدر و مادر ،بلکه افراد دیگری نیز که در محیط خانواده با کودک سر و کار دارند در رشد و نمو روانی کودک موثر خواهند بود. روان شناسان و متخصصین بهداشت روانی بر این عقیده اند که محیط زندگی کودک،اشخاصی که در اطرافش هستند،طرز رفتار و کردار بزرگترها با کودک و یکدیگر،وضع اقتصادی،اجتماعی،فرهنگی،سیاسی و مذهبی هر یک به نوبه خود اثراتی در روحیه کودک به جای می گذارند. اگر کودک در خانواده ای که محیط متشنج و آشفته ای دارد و در تمام مدت افراد خانواده به یکدیگر پرخاش می کنند،زندگی کند، او نیز این حالات را خواه نا خواه کسب خواهد کرد. عدم علاقه و توجه نسبت به کودک،بی توجهی و بی اعتنایی بهاحتیاجات خاص او،عدم راهنمایی واقعی و صحیح،رفتار تحقیرآمیز،تمجید و تحسین بیش از حد،حمایت ومحبت بیش از حد، ظلم و تبعیض، بدقولی، سرزنش و ملامت و اعمالی نظیر آن عواملی هستند که وحشت ، احساس ناراحتی ، بی اعتمادی،تزلزل روحی، تشویش و اضطراب دائمی را تشدید می کنند. این عوامل هر یک به تنهایی می توانند یک حالت خشم و اضطراب دائمی و عمیق را در کودک به وجود آورند که پایه و اساس بسیاری از حالات و رفتار و تمایلات عصبی را تشکیل می دهند.&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG height=344 alt=&quot;&quot; hspace=0 src=&quot;http://www.professorsoltanzadeh.com/new/book/flu/images/8.jpg&quot; width=370 align=baseline border=0&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 15:56:34 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=65</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-65.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>تاثير ساعات مختلف خواب شب در سلامتي بدن </title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-64.aspx</link>
<description>&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ffff99 size=3&gt;داشتن عادات غذايي صحيح و توجه به زمان خوابيدن و استراحت براي حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذي را جذب و مواد زائد را دفع كند. براي سالم زيستن، بايد خواب راحت و آرامي داشته باشيم. &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P dir=rtl align=justify&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT face=&quot;Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif&quot; size=3&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ffff99&gt;به موارد زير دقت كنيد تا اهميت خوابيدن براي شما روشن گردد: &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 9 تا 11 شب: زماني است براي از بين بردن مواد سمي و غير ضروري كه اين عمليات توسط آنتي اكسيدانها انجام مي شود .در اين ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غير اين صورت اثر منفي بر روي سلامتي خودگذاشته ايد. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 11 تا 1 شب: عمليات از بين بردن مواد سمي در كبد ادامه دارد و شما بايد در خواب عميق باشيد. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 1 تا 3 نيمه شب: عمليات سم زدايي در كيسه صفرا ، در طي يك خواب عميق به طور مناسب انجام مي شود. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 3 تا 5صبح: عمليات از بين بردن مواد سمي در ريه اتفاق مي افتد. بعضي مواقع ديده شده كه افراد در اين زمان، سرفه شديد يا عطسه مي كنند. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 5 تا 7 صبح: اين عمليات در روده بزرگ صورت مي گيرد، لذا مي توانيد آن را دفع كنيد . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذي صورت مي گيرد، پس بهتر است صبحانه بخوريد. افرادي كه بيمارمي باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقيقه ميل كنند . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;كساني كه مي خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترين ساعت صرف صبحانه براي آنها، ساعت 7 و 30 دقيقه مي باشد و كساني كه اصلا صبحانه نمي خورند، بهتر است عادت خود را تغيير دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;دير خوابيدن و دير بلند شدن از خواب، باعث مي شود مواد سمي از بدن دفع نشوند. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;از نصفه هاي شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عمليات خون سازي را انجام مي دهد . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;در ايام تعطيل، بسياري افراد تا دير وقت بيدار مي مانند و بعد از اتمام تعطيلات، با خستگي به سر كار مي روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمي شده است و نمي داند چه بايد انجام دهد . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT size=4&gt;پس هميشه، زود بخوابيد و خواب آرامي داشته باشيد&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 13:29:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=64</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-64.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-63.aspx</link>
<description>&lt;P align=center&gt;&lt;STRONG&gt;با عرض سلام خدمت شما دوستان و عزیزان.&lt;BR&gt;فرارسیدن نوروز باستانی را خدمت شما عزیزان تبریک و تهنیت عرض نموده و امیدوارم سالی سرشار از موفقیت و سلامتی برای شما و خانواده های محترم شما  باشد.&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 541px; HEIGHT: 790px&quot; height=792 alt=&quot;سال نو مبارکباد&quot; hspace=0 src=&quot;http://xs537.xs.to/xs537/09124/100269.jpg&quot; width=561 align=baseline border=0&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 11:22:15 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=neda-e-pedagog&amp;postid=63</comments>
<dc:creator>neda-e-pedagog</dc:creator>
<guid>http://neda-e-pedagog.blogfa.com/post-63.aspx</guid>
</item>
</channel>
</rss>
